Pasinaudokite ypatingu Audioteka Club pasiūlymu

(tik naujiems Audioteka Club nariams)

Aktyvuokite Audioteka prenumeratą per šią nuorodą ir 30 dienų nemokamai klausykite visų Audioteka Club prenumeratos kataloge esančių audioknygų.

PASINAUDOTI PASIŪLYMU

Pirmosios 30 dienų – nemokamai.
Vėliau – 9,99 € per mėnesį.
Nutraukti prenumeratą galite bet kada.

Šešios rekomendacijos iš Audioteka Club katalogo:

Caroline Williams
JUDĖK

Šiuolaikinis žmogus, dėl technologijų pažangos, vidutiniškai 70 proc. laiko praleidžia sėdėdamas ar gulėdamas, tačiau mokslininkai atrado, kad būtent judėjimas yra pagrindas, lemiantis mūsų mąstymą, emocijas ir bendrą gerovę. Nepakankamas judėjimas silpnina pažintinius ir emocinius gebėjimus, mažina kūrybiškumą, didina depresijos bei nerimo riziką, o vaikščiojimas ryte su šunimi neužtenka, jei likusi diena praleidžiama sėdint. Caroline Williams savo audioknygoje siūlo įkvepiančią idėją, kad didinant judėjimą – nuo paprasto vaikščiojimo iki dėmesio laikysenai – galima pakeisti savo mintis, jausmus ir sveikatą.

 

Pasiklausyti
Bill Bryson
KŪNAS
 

Pripažintas žurnalistas Bill Bryson audioknygoje „Kūnas“ kviečia į įtraukiantį naratyvą apie stebuklingą ir sudėtingą žmogaus organizmo vidinį pasaulį, sujungdamas gausybę mokslinių faktų apie odą, smegenis, širdį ir kitus organus. Su gera humoro doze jis gilina klausytojų suvokimą apie imuninę sistemą ir nervų pasaulį, atskleisdamas, kokia neįtikėtinai atspari ir nuolat sauganti yra mūsų biologinė sistema. Autorius pabrėžia, kad net ir darant klaidas (pvz., rūkant), organizmas nuolat palaiko ir saugo mus, kasdien sunaikindamas vėžėjančias ląsteles ir užkirsdamas kelią ligoms.


 
Pasiklausyti
Charles Duhigg
ĮPROČIO GALIA

Ši audioknyga remiasi prielaida, kad daugiau nei 40 proc. mūsų kasdienių veiksmų yra ne apgalvoti sprendimai, o įpročiai, kurie ilgainiui turi milžinišką įtaką mūsų sveikatai, darbo našumui ir laimei. Knyga, remdamasi naujausiais moksliniais tyrimais ir tikrais pavyzdžiais, detaliai analizuoja, kaip įpročiai veikia individualiame gyvenime (formavimas/keitimas), organizacijose (sėkmės kūrimas) ir visuomenėje (socialiniai judėjimai). Pagrindinė knygos žinutė yra ta, kad bet kurį įprotį galima pakeisti, tereikia suprasti jo veikimo mechanizmą ir neurologiją, kad galėtume sąmoningai pertvarkyti savo elgesio modelius.



Pasiklausyti
Mindaugas Grajauskas
ASMENINIO PRODUKTYVUMO ISTORIJOS


Autorius dalinasi savo eksperimentais iš kasdienio ir profesinio gyvenimo, siekdamas padėti klausytojui tapti produktyvesniam ir gyventi kokybiškesnį gyvenimą be neprasmingo laiko. Knygoje aptariamos praktinės produktyvumo strategijos, tokios kaip minimalių pastangų veiksmas, sutelktas dėmesys ir keturių valandų darbo diena, taip pat įpročių, emocijų valdymo ir prioritetų formavimo įgūdžiai. Autorius pripažįsta, kad nors išmoko nuveikti daugiau, nuolatinis „alkio jausmas“ paskatino jį ieškoti tikrojo kelio į efektyvumą, kad dienos pabaigoje nebeliktų priekaištų sau.

 
Pasiklausyti
Gary Keller,
Jay Papasan
TIK VIENAS DALYKAS

Išeitį iš nuolatinio blaškymosi tarp įvairių užduočių ir veiklos sričių, vedančio į išsekimą, savo knygoje siūlo Gary Keller ir Jay Papasan. Surasti savo kryptį padės vienas svarbus klausimas. Kokį vieną dalyką turiu padaryti, kad jį padarius visa kita taptų lengva ar nereikalinga? Atsakymą į šį klausimą surasti nėra paprasta, tačiau, anot autorių, kuo plačiau ir laisviau mąstysit ieškodami atsakymo, tuo didesnė galimybė pasiekti išskirtinių rezultatų. Kai atsakysite į klausimą, kokį vieną dalyką noriu padaryti ir pasiekti gyvenime, surasite savo kryptį. Ieškodami atsakymo į klausimą, kokį vieną dalyką galiu padaryti dabar, kad judėčiau šia kryptimi, spręsite ir rinksitės teisingą veiksmą.



Pasiklausyti
Giulia Enders
ŽARNYNO ŽAVUMYNAI

Audioknyga linksmai ir vaizdingai pasakoja apie sudėtingą žmogaus žarnyną, pabrėždama jo didelę įtaką ne tik bendrajai sveikatai ir imuninei sistemai, bet ir emocinei būklei. Autorė, remdamasi asmenine patirtimi ir naujausiais mokslo tyrimais, su humoru detalizuoja, kaip virškinamasis traktas veikia ir kokia svarbi yra jo sveikata, siekiant išvengti ligų ir pagerinti savijautą. Šis bestseleris pateikia tiek teorinę, tiek praktinę informaciją apie žarnyno sąveiką su nuotaika, mitybą, probiotikus bei virškinimo sutrikimus, ir yra naudingas visiems, kurie domisi sveiku ir laimingu gyvenimu.

 
Pasiklausyti

Apie Audioteka Club

Daugiau nei 7000 val. turinio

Klausykitės žinomų saviugdos autorių – Dale Carnegie, Susan Cain, Tony Robbins ir daugelio kitų – audioknygų. Mėgaukitės įtraukiančia grožine literatūra – „Vėjo nublokšti”, „Šauniojo kareivio Šveiko nuotykiai”, „Altorių šešėly”, „Paskutinė vasara” ir kt. Jūsų laukia ir audioserialai, meditacijos, trumpos istorijos bei Audioteka „šortai”.

Neįtrauktos audioknygos pigiau

Už nedidelį mėnesinį Audioteka Club prenumeratos mokestį (9,99/mėn.), neribotai klausykitės daugiau nei 1170 leidinių.

Speciali nuolaida tik Audioteka Club nariams: didžiąją dalį audioknygų, kurios dėl autorių teisių neįtrauktos į prenumeratos katalogą, įsigysite už specialią kainą – 6,47€. Įsigytos audioknygos lentynoje liks net ir nutraukus prenumeratą.

Neribotas klausymas

Nuo saviugdos iki tėvystės ir (ne)grožinių audioknygų – visą prenumeratos laikotarpį Audioteka Club audioknygų klausykitės tiek, kiek tik norėsit! Kiekviena knyga kruopščiai atrenkama ir įgarsinama jai labiausiai tinkančiu balsu. Audioknygos skamba ne tik aktorių, diktorių, bet ir pačių autorių balsais.

Ypatingas Audiotekos pasiūlymas

Aktyvuokite prenumeratą dabar ir ateinančias 30 dienų Audioteka Club prenumeratos audioknygų klausykite nemokamai.

PASINAUDOTI PASIŪLYMU

Po 30-ties dienų, prenumeratos nesustabdžius, bus skaičiuojamas 9,99€/mėn. abonementinis mokestis.

Atsiskaitymas mokėjimo kortele su galimybe narystę labai lengvai bet kada nutraukti.

Patogiausias būdas klausytis audioknygų

Įsidiekite Audioteka programėlę savo išmaniajame ir mėgaukitės visais audioknygų klausymosi privalumais.

 

Dažniausiai Užduodami Klausimai

PASINAUDOTI PASIŪLYMU

Audioteka Club paslauga prieinama „Audioteka“ programėlėse, veikiančiose Android ir iOS įrenginiuose (reikalinga naujausia gamintojo oficialiai paskelbta sistemos versija arba bet kuri iš dviejų ankstesnių versijų) bei Audioteka svetainėje. Visą prenumeratos turinį programėlėje galima klausytis be interneto, tačiau mp3 formatu audioknygų atsisiųsti galimybės nėra. Su Audioteka Club sąlygomis galite susipažinti čia.